乳児が便秘になるわけは
まだ、ミルクしか飲まないような乳児の便秘。
固形物を食べないのに便秘だなんて不思議ですよね。
この頃の赤ちゃんの場合、どれくらいの期間でないと便秘・・というような明確な定義はなく、 機嫌であったり、体重の層化状況、お腹の張りやおならの有無や食欲など総合的に見て判断します。
生後数ヶ月の離乳食前の赤ちゃんが便秘になる原因の多くは、水分不足・母乳不足がほとんどです。
母乳には、乳児のおなかの調子を整えるミルクオリゴ糖というものが含まれています。
そのため、おかあさんのおっぱいをたくさん飲む乳児は基本的に便秘知らずですが、
飲む量が少なかったり、市販の粉ミルクがメインの赤ちゃんは便秘になりやすい傾向があるようです。
粉ミルクにもオリゴ糖は含まれているのですが、それでも便秘になってしまうのであれば、
やはりオリゴ糖が不足していることが考えられます。
赤ちゃんのおなかは未発達で腸内環境が整っていないから
自力で便秘解消できない赤ちゃんのために
マッサージや水分補給など、いろいろ試してみても効果がない。
そんな場合の赤ちゃんの便秘は【オリゴ糖不足】が原因です。
オリゴ糖は赤ちゃんの体内で善玉菌（ビフィズス菌）を増やして 腸内環境を整えてくれる役割を果たす、便秘の赤ちゃんの強い味方です。
あれこれ試してみたけれど、なかなかスッキリさせてあげられない・・・そんな悩みをもつお母さんのためにオススメです。
幼児が便秘になる原因とは
小さなお子さんは、好き嫌いが激しいものですよね。
どうしても、やわらかいものや食感として食べやすいものを好む傾向にあり、 便秘を解消するための、食物繊維タップリの野菜や海藻類などのメニューは嫌うことが多いです。
こうした偏食が大きな便秘の原因となります。
また、小学生くらいになると学校のトレイで排便することが恥ずかしいという理由から、 便意があっても我慢してしまうお子さんがかなりいらっしゃいます。
便意をガマンするクセがつくとだんだん腸の感覚が鈍り、便意を感じにくくなってしまいます。
できることなら、朝・学校に行く前にトイレを済ませられるよう習慣付けてあげてください。
小さな子でもストレスが原因で便秘になります
子供がストレスで便秘だなんて、
ちょっと信じられないかもしれません。
トイレトレーニングで強く注意されたことがストレスになってしまうとか、 排便の際の痛みがトラウマとなってしまうとか、そういう些細なことでも 小さなお子さんにとっては重大な問題となるんです。
たとえば、食物繊維をとらせようと苦手な野菜を与えて食べなかったとき、 ついお母さんの気持ちが先行して「食べないと便秘が治らないんだよ！！」と 叱ってしまったとしますよね？
ついうっかり大きな声で叱ってしまったりすれば、
お子さんにとってはプレッシャーや大きなストレスになってしまい、
ますます便秘を悪化させる要因になる可能性もあります。
あなたの便秘解消のためにしてあげているのに。という気持ちが
空回りして、お子さんに重いプレッシャーをかけてしまうことは逆効果です。
便秘でつらいのはお子さんです。
頑張ってウンチができたときは思いっきり褒めてあげるとか、
もしできなくても、頭ごなしに叱らないなどの気持ちへのケアも大切なことです。
お子さんは自分自身で便秘を解消するすべを持ちません。
家族が一緒になって、お子さんの便秘改善へ取り組むこともとても大切なことですね。
